Fitness

All
Fitness

Blue GYN centrum s.r.o. – Místo, kde se péče o vaše zdraví stává prioritou

admin - 0
Gynekologie je jedním z nejdůležitějších lékařských oborů pro ženy všech věkových kategorií. Pravidelné návštěvy gynekologické ordinace umožňují včasnou prevenci, diagnostiku i léčbu případných zdravotních...
Fitness

Nejlepší cviky na triceps a biceps

admin - 3
Silné a mohutné paže jsou nepochybně cílem každého návštěvníka posilovny. Tedy minimálně té mužské části. Trénink tricepsů a bicepsů by však neměly podceňovat ani...
Fitness

Návod, jak jógovat: Pozice POLOVIČNÍ ŽÁBA

admin - 3
V stoji spojte nad hlavou dlaně zmačkaných rukou. S výdechem jejich překlopte za hlavu, prsty rukou směřují k zemi a pomalu je táhněte dolů,...
Fitness

Návod, jak jógovat: Pozice vykroucením BOHYNĚ

admin - 3
Kombinace posílení, zastabilizovania a současného uvolnění skrývá v sobě komplexnost, která je typickým rysem pro mnohé jógové pozice. Ásana Bohyně s vytočením je nadstavbové...
Fitness

Návod, jak jógovat: Pozice silné koncentrace volavky

admin - 3
Hormonální jóga zapojuje fyziku, fyziologii a psychiku. Silná koncentrace a poloha těla v pozici Volavky skutečně připomíná napřímení ptáka, který sedí na vodě a pozorně...
- Komerční sdělení -PR článek

Zdravé jídlo

All

Zdravě jíst, zdravě žít

Nejnovější články

Margaríny se vrací do hry: Jakou roli hrají při vysokém cholesterolu?

Zdraví
Praha, XY. září 2026 – Ještě v devadesátých letech byly margaríny běžnou součástí českých snídaní, postupně je však z našich stolů začalo vytlačovat máslo...

Nové centrum BioLife v Chomutově přivítalo první dárce krevní plazmy

Zdraví
V Chomutově otevřelo nové dárcovské centrum krevní plazmy společnosti BioLife. To se nachází v OC Central na Žižkově náměstí a je již dvanáctým odběrovým...

Optika v Litomyšli: péče o zrak, která spojuje odbornost a osobní přístup

Zdraví
Dobrý zrak je důležitou součástí každodenního života. Ať už trávíte hodiny u počítače, řídíte, věnujete se sportu nebo jednoduše hledáte pohodlné a dobře padnoucí...

Zdravotnictví, sociální péče, domácnost: lidi, kteří nedorazí z inzerátu na operátora

Zdraví
Inzerát napsaný jako na skladového operátora pečovatelku nepřitáhne. Nemocnice, domov se zvláštním režimem a terénní domácí péče hledají lidi, kteří snesou směny, fyzickou zátěž...

Čistíte si zuby opravdu všude? Nová řada prémiových kartáčků Philips Sonicare pomáhá odhalit místa, která při čištění nevědomky vynecháváme

Zdraví
Tři ze čtyř lidí při čištění zubů nepokryjí celý chrup. Přesto většina z nás věří, že pro svůj úsměv dělá maximum. Každodenní ústní hygiena...

Praktický lékař jako partner pro zdraví v každé životní etapě

Zdraví
Péče o zdraví začíná často u jednoho důležitého člověka – praktického lékaře. Právě on bývá prvním místem, kam pacient přichází při akutních zdravotních potížích,...

Lékař jako partner pro zdraví: praktická péče, na kterou je spoleh

Zdraví
Zdraví je jednou z nejdůležitějších hodnot v životě a kvalitní lékařská péče hraje zásadní roli v jeho ochraně. Praktický lékař není pouze člověkem, na...

Elektrolyty a pitný režim: na co dbát při zátěži a v horku

Zdraví
Při sportu, fyzické zátěži a v horku tělo víc ztrácí tekutiny i takzvané elektrolyty. Téma elektrolytů a pitného režimu proto zajímá sportovce i ty,...

Vitaminy a minerály v létě: na co myslet při doplňování

Zdraví
Léto klade na tělo jiné nároky než zbytek roku. Horko, pocení a aktivní pobyt venku ovlivňují i to, jak se staráme o příjem tekutin...

Zázrak jménem vlhké hojení: První pomoc při léčbě popálenin a odřenin

Zdraví
Padající kolo, neopatrný pohyb u rozpáleného grilu nebo uklouznutí na inline bruslích. Drobná poranění jako odřeniny a popáleniny provázejí lidstvo odjakživa. Dlouhá léta se...

Úleva pro unavené klouby po zahradničení a chalupaření

Zdraví
Vlastní kousek země, rozkvetlé záhony, čerstvá zelenina a dokonale opravená chalupa jsou pro mnohé z nás splněným snem a nejlepším způsobem aktivního odpočinku. Sezóna...

Krev nebo plazma? Obě zachraňují životy

Zdraví
V neděli 14. června jsme si připomněli Světový den dárců krve, který upozorňuje na nenahraditelný význam dobrovolného dárcovství. Tato událost je také příležitostí připomenout...

MUDr. Gabriela Kerlinová: Praktický lékař, který staví na důvěře a individuálním přístupu

Zdraví
V dnešní době lidé stále více hledají zdravotní péči, která není pouze o rychlém vyšetření, ale především o důvěře, komunikaci a dlouhodobé spolupráci. Právě...

Dnešní doba a rostoucí role psychologa

Poradna
Ještě před několika lety si řada lidí spojovala psychologa hlavně s vážnou krizí nebo stavem, kdy už člověk neví, jak dál. Dnes je situace...

Marek Wirth – panOPTIKum: Odbornost, tradice a moderní péče o váš zrak

Zdraví
V dnešní době, kdy je zrak vystaven neustálé zátěži digitálních technologií, roste význam kvalitní oční péče více než kdy dříve. Právě na tuto potřebu...

Společně proti melanomu: BioLife nabízí dárcům bezplatné kontroly znamének

Zdraví
Společnost BioLife, celosvětový lídr v oblasti odběru krevní plazmy, zahajuje celostátní iniciativu „Společně proti melanomu“. Dárci plazmy budou mít možnost nechat si zdarma zkontrolovat...

Jarní očista těla: jak nastartovat organismus po zimě

Zdraví
Zima zanechává stopy. Těžší jídla, méně pohybu, nedostatek slunce a čerstvé zeleniny – to vše se podepisuje na tom, jak se cítíme ještě dlouho...

Život bez bolesti: Moderní ortopedie ve Zlíně a Uherském Brodě vrací pacienty do pohybu

Zdraví
Bolest kloubů, zad nebo omezená hybnost nejsou jen zdravotní komplikace – jsou to bariéry, které nám brání užívat si čas s rodinou, sportovat nebo...

Aby hostina proběhla bez otravy

Poradna
Uzeniny, saláty s majonézou, dortíky a omáčky – pro zvědavého pejska je slavnostní tabule prostě magnet. Co, když to neuhlídáte a pochutná si na...

Péče o Váš Chrup s Tradicí a Důvěrou: MUDr. Petr Filla – Váš Zubař ve Velkém Meziříčí

Zdraví
V dnešní uspěchané době je zdraví zubů a dásní často opomíjeno. Přitom právě úsměv je to první, co si na druhém všimneme. V Soukromé...
- Komerční sdělení -PR článek