Úterý, 1 července, 2025
bydlení

Zdraví ukryté v kakaových bobech a zdravá čokoláda

on

Mlsat se dá i zdravě. Dokonce i čokoládu. Kakaové boby přináší lidskému tělu řadu prospěšných látek, stejně jako kakao nebo kakaové máslo. Ideální formou zpracování je veganská čokoláda bez cukru. U nás na Štíhlonožka.cz najdete také ořechová másla, proteinové tyčinky nebo lyofilizované ovoce.

Veganská čokoláda bez bílého cukru

Jde to i vegansky a bez bílého cukru. Bílý cukr způsobuje v lidském těle kolísání glykémie v krvi, což může časem vyústit až v cukrovku druhého typu. Řada výrobců si tohle riziko uvědomila a přešla na zdravější sladidla, kterými jsou ovocné cukry, takzvané alkoholické. Patří sem například erythritol, isomalt nebo maltitol. Oblibě se těší také vysokoprocentní hořké čokolády.

V rámci zdravějšího mlsání si u nás můžete vybrat také ořechové krémy, lyofilizované ovoce nebo proteinové tyčinky.

Přínos kakaových bobů pro lidské tělo

Čtěte také:

Dilema při škrtání cukru: překáží mléko v kávě či některé druhy ovoce?

Teď už se ale podívejme, co nabízí lidskému tělu kakaové boby, respektive produkty z nich.

  • Diabetes – kakaové boby prospívají lidem trpícím diabetes.
  • Stres a deprese – látky obsažené v kakaových bobech působí proti stresu a depresím.
  • Podpora nervové soustavy – obsahují dopamin, serotonin a tryptofan.
  • Zpomalují stárnutí – vysoký obsah antioxidantů zpomaluje stárnutí.
  • Spokojenost – endorfiny pomáhají pozitivnímu cítění se.
  • Cholesterol – esenciální mastné kyseliny pomáhají při snižování cholesterolu.
  • Kofein – přirozený zdroj kofeinu.
  • Diety – navozují pocit sytosti, takže pomáhají při dietách.

Kakao se po celá tisíciletí používalo při nejrůznějších rituálech. Své místo má i dnes. Dopřát si ho můžete jako nápoj, v podobě horké čokolády nebo v oblíbených zdravých čokoládách bez bílého cukru.

Přesvědčili jsme vás? Ani jsme nemuseli. Ochutnejte naše produkty, ty vás přesvědčí sami.

- Komerční sdělení -PR článek

Už jste četli?

Nový web Pohyb a zdraví – informace a inspirace pro zdravý...

0
Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. připravil nový informační portál pohybazdravi.eu, který přináší široké veřejnosti komplexní informace o významu aktivního a zdravého životního...