Nekouřím první měsíc. Měla jsem dobrou přípravu, ale obludné sny mě zaskočily

Máma měla opět pravdu.

Svou poslední cigaretu jsem si chtěla vychutnat. Představovala jsem si, jak sedím na balkoně zabalená do deky, se sklenkou dobrého červeného vína, jako kouř tančí ve světle sídlištních lamp.

Realita byla jiná.

Naposledy jsem si zapálila nad ránem cestou z noční tramvaje, ve vzduchu ještě páchly silvestrovské ohňostroje. S přítelem jsme šlapali ze zastávky do strmého kopce, na kterém stojí náš panelák.

Nestačila jsem s dechem, nechutnalo mi. Požitek byl nulový a cigaretu jsem uhasila v polovině. Zatím byla moje poslední.

Pokrytec ze zdravotnické rubriky

Zdravotnickou rubriku tvořím na webu SME již třetí rok. Za ten čas jsem škodlivost kouření popsala v nejméně padesáti článcích.

Vysvětlovala jsem, jak skoncovat s cigaretami a jak dlouho se v těle drží nikotin, Psala jsem o kuřáckém kašli, io tom, kolik dní života a peněz kuřák ztrácí.

A vždy, když jsem článek dopsala, šla jsem si pokrytecky zapálit.

Nekouřila jsem málo, přibližně krabičku denně. Pokud jsme si s kolegy či přáteli vyrazili na skleničku, někdy padli i dvě.

S prodavačkou v stánku při redakci jsme si postupně vytvořili hezký vztah. Říkala mi o svých zdravotních problémech nebo o tom, proč se už těší na víkend. „Jednu nebo dvě, moje?“ Sotva jsem se postavila k okénku, už v něm byla připravena krabička mé značky.

Bylo běžné, že jsem měla v tašce s víkendovým nákupem připraveny čtyři balíčky cigaret. V pondělí ráno jsem i tak opět stála před stánkem.

Ačkoli bylo zcela evidentní, že jsem závislá, kouření jsem si v hlavě označovala jako zlozvyk. Trošku smradlavou osobnostní rys. Jednou jsem toto zlehčení neuváženě použila iv úvodu článku.

Ráno jsem si v schránce našla mail od neurologa na důchodu. Velmi důrazně (mezi řádky v principu laskavě) mě upozornil, že kouření ani náhodou není zlozvyk. Že závislost je diagnóza. Sám byl dlouholetý kuřák a dobře věděl, jaké náročné bylo odvykání, kterým si prošel před více než dvaceti lety.

Psal mi loni v únoru a když se nad tím zpětně zamyslím, mé rozhodnutí skončit s cigaretami se začalo formovat právě po jeho výtce.

Mámu se vždy vyplatí poslouchat

„Dočetla jsem se, že abstinenčním příznakům mohou být obludné sny. Nejdříve jsem se divila, ale pak jsem pochopila, „říkala mi moje máma. Také jsem zpočátku nechápala.